Bei diesem Buddha-Treff werden wir die buddhistische Tradition des Theravada (Pali: Schule der Ältesten) vorstellen und uns gemeinsam darüber austauschen. Zu Beginn und zum Abschluss des Abends werden wir gemeinsam meditieren. Der Abend beginnt um 18 Uhr und endet um 20 Uhr. Wer möchte kann auch schon um 17:30 Uhr kommen, um länger meditieren zu […]
Bei diesem Buddha-Treff werden wir die buddhistische Tradition des Zen vorstellen und uns gemeinsam darüber austauschen. Zu Beginn und zum Abschluss des Abends werden wir gemeinsam meditieren. Der Abend beginnt um 18 Uhr und endet um 20 Uhr. Wer möchte kann auch schon um 17:30 Uhr kommen, um länger meditieren zu können. Zur Deckung der […]
Angela berichtet über ihre Thailandreise, bzw. ihr Retreat dort im Zentrum von Mae Che Brigitte. Wir tauschen uns gemeinsam über Retreaterfahrungen aus. Vorher und anschließend werden wir gemeinsam meditieren.
Bei diesem Buddha Treff wird Jan den Tibetischen Buddhismus bzw. Vajrayana vorstellen und anschließend eine typische Vajrayana Meditation anleiten. Es ist Zeit für Fragen und Austausch zum Thema.
In unserer hektischen Welt begegnen wir täglich vielen Herausforderungen, die in uns Wut oder Frustration hervorrufen können. Doch wie gehen wir mit diesen Gefühlen um? Ist Wut immer negativ, oder kann sie uns auch zu einem tieferen Verständnis unserer selbst führen? Wie finden wir den Weg von der intensiven Emotion zur inneren Ruhe und zum […]
Ständig positiv denken zu müssen, kann anstrengend sein. Doch es gibt eine Alternative: Akzeptanz. Statt gegen schwierige Gefühle anzukämpfen, zeigt ein buddhistisch geprägter Ansatz, wie man sie annehmen kann, ohne daran festzuhalten. Beim Buddha-Treff tauschen wir uns darüber aus, wie ein bewusster Umgang mit Emotionen zu mehr Leichtigkeit führen kann – ohne den Druck, immer […]
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Dieser Abend ist ganz der Meditation gewidmet. Wir werden gemeinsam das Stille Sitzen praktizieren oder eine Angeleitete Meditation machen. Zwischendurch gibt es eine kurze Pause und eine Gehmeditation. Natürlich ist auch Zeit für Fragen.
Eröffnung mit Evening Chanting (Pali): Buddha, Dhamma und Sangha. Dauert ca. 8-10 Minuten. (Text wird gerne im Vorfeld als PDF Datei zur Verfügung gestellt.) Nach der Eröffnung: Dhamma Vorträge über Umgang mit Schmerzen, Gedanken und Müdigkeit in der Meditation. Hierbei kommen die Ansichten meines Lehrers, der Theravada-Tradition und meine eigenen Erfahrungen zum Tragen. Anschließend wird […]
Die Satipatthana Sangha e.V. lädt herzlich zu einem Zen-Abend mit Ute Wesky-Behmenburg Ho Ri ein. Ute Wesky-Behmenburg Ho Ri ist Zen-Lehrerin und Leiterin des Zenkreis Niederrhein. Sie wurde im ToGenJi-Tempel zur Nonne ordiniert und erhielt von Zenmeister Christoph Rei Ho Hatlapa Roshi die Dharmaübertragung. Wir beginnen den Abend mit einer Sitzrunde. Danach hält Ute einen […]
„Was nützt es mir, dass Christus vor vielen Jahrhunderten in Bethlehem geboren wurde, wenn er nicht auch in mir geboren wird?“ Meister Eckhart Was hat die Geburt Christi mit Buddhas Erwachen zu tun? An diesem besonderen, weihnachtlich gestalteten Abend tauchen wir ein in die Gedanken des mittelalterlichen Mystikers Meister Eckhart und erkunden, wie Eckharts Lehre […]
Stefan, Angela und Sascha teilen ihre Retreat-Erfahrungen in Thailand.
An diesem Abend wird Jan einen Vortrag über die Bedeutung und Symbolik des Mandalas halten. Wir beginnen den Abend mit einem gemeinsamen Darbringen des Mandalas und schließen den Abend mit einer Mandala-Meditation ab.
Im Anschluss an die Meditation findet unsere jährliche Mitgliederversammlung statt.
In diesem Buddha-Treff wollen wir gemeinsam entdecken, was sich hinter diesen kleinen achtsamen Versen verbirgt, wie Thich Nhat Hanh mit ihnen gearbeitet hat und wie sie unseren Alltag verwandeln können. Gathas begleiten einfache Tätigkeiten wie Atmen, Tee trinken, Gehen oder das Öffnen einer Tür. Sie helfen uns, für einen Moment wirklich da zu sein. An […]