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SUMMARY:Lesekreis: Einführung in buddhistische Grundlagen
DESCRIPTION:Du interessierst dich für die Grundlagen des Buddhismus und möchtest tiefer eintauchen? In unserem Lesekreis erschließen wir uns gemeinsam Stück für Stück ein Buch\, das die zentralen Lehren und Konzepte des Buddhismus verständlich vermittelt. \nIn entspannter Atmosphäre lesen und besprechen wir die Inhalte\, tauschen uns aus und finden Verbindungen zu unserem Alltag. Vorkenntnisse sind nicht nötig\, nur die Freude am gemeinsamen Entdecken und Austausch. \nDie Teilnahme ist kostenlos. Wir freuen uns\, wenn du dabei bist! \nWir lesen folgendes Buch:\n„Alter Pfad Weisse Wolken“ von Thich Nhat Hanh.\nThich Nhat Hanh war ein vietnamesischer buddhistischer Mönch\, der zahlreiche Bücher geschrieben hat.
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SUMMARY:Buddha-Treff: Akzeptanz statt positive thinking? Die buddhistische Alternative zum Zwang zur Happiness
DESCRIPTION:Ständig positiv denken zu müssen\, kann anstrengend sein. Doch es gibt eine Alternative: Akzeptanz. Statt gegen schwierige Gefühle anzukämpfen\, zeigt ein buddhistisch geprägter Ansatz\, wie man sie annehmen kann\, ohne daran festzuhalten. \nBeim Buddha-Treff tauschen wir uns darüber aus\, wie ein bewusster Umgang mit Emotionen zu mehr Leichtigkeit führen kann – ohne den Druck\, immer glücklich sein zu müssen.
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