Buddha-Treff: Akzeptanz statt positive thinking? Die buddhistische Alternative zum Zwang zur Happiness
28. März / 18:00 - 20:00
Ständig positiv denken zu müssen, kann anstrengend sein. Doch es gibt eine Alternative: Akzeptanz. Statt gegen schwierige Gefühle anzukämpfen, zeigt ein buddhistisch geprägter Ansatz, wie man sie annehmen kann, ohne daran festzuhalten.
Beim Buddha-Treff tauschen wir uns darüber aus, wie ein bewusster Umgang mit Emotionen zu mehr Leichtigkeit führen kann – ohne den Druck, immer glücklich sein zu müssen.